ネイチャーカンのフレーバー・パウダーは、ヨーグルトやスムージー、デザート、さらにはシェイクやコーヒーにも手軽に風味をプラスできる低カロリー粉末調味料です。
1食あたりわずか8～12kcalで、250g入りボトルなら約83食分とたっぷり楽しめます。
目次
フレーバーパウダーの基本情報
栄養成分
| 栄養成分 | １食分（3g）当たり |
|---|---|
| カロリー | 9kcal |
| 脂質 | 1.51g |
| 炭水化物 | 1.91g |
| タンパク質 | 0.42g |
1食あたり9kcalしかないから減量にオススメだよ！
味のバリエーション
• チョコレート
• マンゴー＆パッションフルーツ（ビーガン対応）
• ホワイトチョコレート＆ココナッツ
筆者はチョコレートフレーバーを使用しています。
フレーバー・パウダーの使い方ガイド
基本の混ぜ方
STEP
ベースを用意する
ヨーグルト（プレーン／ギリシャ）、ミルク、豆乳、オートミール、プロテインシェイクなど、お好みのベースを用意。
飲み物に混ぜる場合は300ml用意して下さい。
STEP
粉末を計量
1食当たり3gを使用します。
STEP
しっかり混ぜる
ダマにならないようにしっかりシェイクします。
STEP
アレンジ
お好みでフルーツやナッツ、シード類をトッピングすれば、見た目も栄養バランスもアップ。
実際に使ってみたレビュー
スクロールできます
| 評価ポイント | コメント |
|---|---|
| 味わい | チョコは濃厚で満足感◎。 |
| 溶けやすさ | 粉っぽさはほとんどなくサッと溶けます。 |
| 低カロリー感 | 罪悪感ゼロで甘さを楽しめます。 |
| コスパ | 約83食分なので、1食あたり約23円ほど。毎日使っても経済的です。 |
| パッケージ | 持ちやすいボトル形状で、開閉もスムーズ。 |
チョコレートフレーバーはチョコチップのようなものも入っており、おいしさアップです。
減量中にチョコレートが食べられるのは最高でした。
こんな人におすすめ
• カロリーを抑えつつ「甘いもの」を楽しみたい
• 朝食やおやつのレパートリーを手軽に増やしたい
• 溶けやすく、時間をかけずに調理したい
• ビーガン対応フレーバーも試したい
購入方法・価格
最安値は楽天市場でした。
まとめ
ネイチャーカンのフレーバー・パウダーは、低カロリー・高フレーバー・手軽さを兼ね備えた“ダイエット中の強い味方”です。
甘いものを我慢せず、毎日の食事やスイーツをワンランクアップさせたい方にぜひ試していただきたいアイテム。
あなたのお気に入りレシピを見つけて、楽しくヘルシーなライフスタイルを手に入れましょう！
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