今回は、日本一有名なAV男優・しみけんさんが愛飲していることで話題のルイボスティーについてご紹介します。
しみけんさんといえば、ストイックな健康管理や体づくりにこだわることで知られています。
そんな彼が「毎日飲んでいる」と公言するルイボスティー、一体どんな効果があるのでしょうか？
この記事では、しみけんさんおすすめのルイボスティーやその効果について詳しく解説します！
しみけんがルイボスティーを愛飲する理由
しみけんさんは、ルイボスティーを長年にわたって飲み続けているそうです。
その理由として、以下のような健康効果を挙げています。
弱った血管をちょっと回復させる！
（ゴースト血管にあるタイツー受容体を鼓舞する成分がある）
ルイボスティーの他にも、弱った血管を回復させる食べ物は2つあるそうです。
それが、ヒハツとシナモンです。
ですが、ヒハツはなかなか売っておらず、大量に食べれるものでは無い。
シナモンは肝臓代謝で摂りすぎると、肝臓に負荷がかかるという、デメリットがあるため、ルイボスティーを選択したそうです。
ルイボスティーの効果・メリット
他にも、ルイボスティーを飲むメリットや効果を調べてみました。
- 抗酸化作用で老化や生活習慣病の予防
- リラックス効果
- むくみ改善
- 整腸作用
- ノンカフェインで寝る前まで飲める
抗酸化作用で老化や生活習慣病の予防
ポリフェノールには抗酸化作用があり、体内の過剰な活性酸素を除去することで老化や生活習慣病の予防が期待できます。
リラックス効果
マグネシウムには神経の興奮を抑えて精神を安定させる効果が期待できます。
むくみ改善
カリウムには利尿作用を促し、余分なナトリウムを尿として排出することでむくみ改善に働きかけます。
腸内環境を整えてスッキリ
ルイボスティーに含まれるフラボノイドやミネラルには、腸内環境を整える効果が期待できます。
他にも、ポリフェノールは腸内の悪玉菌の排泄を促し、腸内を善玉菌が優位な状態にする働きがあるため、腸内環境の改善に役立ちます。
ノンカフェインだから寝る前でもOK
ルイボスティーは完全ノンカフェインなので、カフェインを控えたい方や、就寝前のリラックスドリンクとしても最適です。
しみけんオススメのルイボスティーは？
しみけんさんが愛飲しているルイボスティーはこちらの商品になります。
Angelbean オーガニック ルイボスティー
- オーガニックルイボスティー
- オーガニック認証
- エクストラファイン等級
- ティーバッグはトウモロコシ由来の生分解性バイオマス素材 ソイロン
オーガニックルイボスティー
高級ルイボスティーの産地として有名な南アフリカ セダルバーグ地方の特別な環境から生まれたオーガニック・ルイボスティーです。
オーガニック認証
ルイボスティーの中でも全体の数パーセントしか生産されないオーガニック認証。
さらその中でも選び抜かれた新芽リーフのみを贅沢に使用しました。
エクストラファイン等級
上品な香りとスッキリとしたクリアな味わいが特徴、廉価品のルイボスと比べて２ランク上となるエクストラファイン等級のスペシャルティ・ルイボスティーです。
ティーバッグはトウモロコシ由来の生分解性バイオマス素材 ソイロン
ティーバッグはトウモロコシ由来の生分解性バイオマス素材 ソイロンを採用しました。
熱湯抽出で有害な物質を排出せず、マイクロプラスチック問題にも配慮した環境循環型フィルターです。
実際に飲んでみてのレビュー
とてもスッキリした味わいで、飲みやすかったです。
また、ルイボスティーは長時間、煮出しても渋くならないので、煮出した後も、そのまま入れた状態でも大丈夫です。
何時間後に取り出さないといけないという点が無いのは、楽で良かったです。
筆者は水筒にパックと水を入れておくだけの、水出しで飲んでいます。
購入方法
Angelbean オーガニック ルイボスティー はAmazon・楽天市場で購入することができます。
Amazonがよく売り切れになっているので、価格も安い楽天市場をオススメします！
まとめ
しみけんさんが愛飲しているルイボスティーには、抗酸化作用・ノンカフェイン・腸活・むくみ対策など、さまざまな健康効果があります。
毎日の水分補給として取り入れるだけで、体の内側から健康をサポートしてくれる優秀なお茶です。
健康意識の高いしみけんさんが**「長年飲み続けている」**ということは、それだけ実感している効果があるということ。
ぜひ、皆さんもルイボスティーを習慣にして、しみけんさんのような健康的なライフスタイルを目指してみてはいかがでしょうか？
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