トレーニング時やレース中、ハードなワークアウト後のエネルギー補給に最適化された炭水化物サプリメントとして注目を集めるのが、【ファイン・ラボ】の「ファイナルエナジー ヴィターゴ（Vitargo）」です。
スウェーデン生まれの高分子炭水化物「Vitargo」を採用し、素早く胃を通過して効率的にエネルギー補給をサポートします。
本記事では、Vitargoの基礎知識から成分、効果、飲み方、購入方法までを詳しく解説します。
ポチップ
Vitargo（ヴィターゴ）とは
Vitargoは、スウェーデンの研究チームが「アスリートのために最適な炭水化物」を目指して開発した高分子デキストリン（炭水化物）です。
通常のマルトデキストリンやブドウ糖と比較して、分子構造が大きいため胃内に留まる時間が短く、約1.9倍速く小腸へ到達します。
その結果、運動中や運動後に必要なエネルギー（筋グリコーゲン）の補充スピードが約1.7倍向上することが示されています。
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ヴィターゴの成分
ファイン・ラボの「ファイナルエナジー ヴィターゴ」（グレープフルーツ風味）の原材料例は以下のとおりです 。
| 栄養成分 | 製品50g当たり |
|---|---|
| エネルギー | 185kcal |
| タンパク質 | 0.1g |
| 脂質 | 0.1g |
| 炭水化物 | 45.9g |
| その他成分 | 製品50g当たり |
|---|---|
| ビタミンA | 358.3μg |
| ビタミンB1 | 0.65mg |
| ビタミンB2 | 0.53mg |
| ビタミンB6 | 0.56mg |
| ビタミンB12 | 0.8μg |
| ナイアシン | 4.95mg |
| パントテン酸 | 2.21mg |
| 葉酸 | 80μg |
| ビタミンC | 33mg |
| ビタミンD | 1.67μg |
| ビタミンE | 3mg |
| カルシウム | 39.52mg |
| マグネシウム | 19.06mg |
| 亜鉛 | 0.55mg |
| 鉄 | 0.62mg |
| 銅 | 0.05mg |
| カリウム | 26.72mg |
これらにより、炭水化物だけでなく運動中に失われやすいビタミン・ミネラルも同時に補給できます。
ヴィターゴの効果・メリット
高速エネルギー補給
胃の通過スピードが一般的な炭水化物の約1.9倍、筋グリコーゲン補充スピードが約1.7倍とされ、トレーニング中や競技中のリカバリーを強力サポートします。
トレーニング中の集中力が長続きし、長時間筋トレすることが可能になりました。
低胃負担
大きな分子構造のため、一度に多量摂取しても胃への滞在時間が短く、胃もたれを抑制します。
よってトレーニング中のエネルギー補給に最適です。
トレーニング中の飲み物に混ぜて飲んでも、胃もたれが無く快適です。
マルチフレーバー
グレープフルーツ、ブラッドピーチ、など、飽きずに続けられるバリエーションがあります。
ヴィターゴの飲み方
基本目安量
体重1kgあたり0.5g（例：体重60kgなら30g）
筋肥大を目指す人は体重1kg当たり1gがお勧めです。
筆者は減量中は30g・増量中は70gをトレーニング中に摂取しています。
溶解方法
付属スプーン1杯（約15g）を水500mL（コップ3/4杯）に溶かして摂取。
タイミング例
• トレーニング前・中：持久力アップ、血糖値の急低下防止
• トレーニング後：グリコーゲン回復の高速化
※個人差がありますので、初めは少量から試し、体調や胃の状態を確認しながら調整してください。
購入方法
1kgサイズ
最安値は楽天市場でした！
Amazon・楽天市場はフレーバーによって価格が変動します。
ポチップ
お試し50g
| 購入サイト | 価格 |
|---|---|
| 公式サイト | ¥464 |
Amazon・楽天市場での販売はありませんでした。
ネットショッピングでの購入は公式サイトのみとなります。
ゴールドジムではお試しサイズの50gを販売していますので、近くにある場合は行ってみて下さい。
よくある質問
- 同じクラスターデキストリンのグリコCCDはどうなの？
-
ヴィターゴと比較する商品としてグリコCCDがよくあげられます。
比較するためにグリコCCDのレビューも書いていますので、参考にして下さい。
筋トレまとめブログ-トレログ
グリコ CCD筋トレ効果は？成分・味・口コミ＆激安購入法 | 筋トレまとめブログ-トレログ 「あとひと踏ん張り」「最後のレップをやり切りたい」そんな瞬間、体がエネルギー切れを訴えることありませんか？ グリコのスポーツドリンク粉末 CCD（シーディーディー） … - もっと安い糖質はないの？
-
ヴィターゴはクラスターデキストリンとうい糖質の為、価格が高くなってしまいます。
他にもマルトデキストリンという糖質があり、筆者もよく使用しています。
以下の記事を参考にしてみて下さい。
筋トレまとめブログ-トレロググロング マルトデキストリンの評価は？実際に飲んでいる筆者がレビューします | 筋トレまとめブログ-トレ… 筋トレを効果的に行うためには、適切な栄養摂取が必要不可欠です。 その中でも、マルトデキストリンは注目すべきサプリメントです。 エネルギーの供給源として、筋肉の回復…
他のクラスターデキストリンは？
グリコCCDも有名なクラスターデキストリンになります。
以下の記事でレビューしていますので、参考にしてみてください。
まとめ
「ファイナルエナジー ヴィターゴ」は、高分子炭水化物Vitargoを主成分とし、一般的な炭水化物に比べて圧倒的に速いエネルギー補給を実現するサプリメントです。
トレーニング中・後のリカバリーやレース前のカーボローディングに特化しており、アスリートやスポーツ愛好家の強い味方となります。
初めての方は適切な量から始め、ぜひその速攻力を体感してみてください！
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