筋トレギア– category –

筋トレ愛好者が喜ぶグッズを選ぶのは一見難しいかもしれませんが、実は多くの役立つアイテムがあります。 多くのサイトで紹介されているダンベルやチンニング台などは、価格が高く、場所もとるため、トレーニーからすると参考にならないことが多いです。 ...

ゴールドジムに行き始めて、トレーニング中にベルトをしている人を見かけたことがあるのではないでしょうか？ なんでベルトしてるのだろう？ なんか本格的でカッコいいな！！ ベルト欲しいけど、何を買ったら良いんだろう そんなことを思ったことがあるの...

トレーニングベルトの役割・効果 腰の怪我防止になる 最近トレーニング中に腰が痛くなるよ😭なんでだろう？ 腹圧を意識して体幹を固めてるかい？？ 腹圧をかけるってどうゆうこと？？どうやってやるの？？ 確かに腹圧をかけるイメージが湧かないよねそんな...

SBD（Strength and Body Development）は、世界中で高い評価を得ているストレングスポーツ用品メーカーです。 SBDは、パワーリフティングやウェイトリフティングをはじめとするストレングスポーツの愛好者やプロフェッショナルに向けて、高品質なトレーニ...

楽天市場スポーツ器具ランキング1位のパワーグリッププロを紹介します。 パワーグリップを使ってみたいけど、何を買ったらいいんだろう？ なら、筆者が初心者の頃から４年間使用したALL OUTパワーグリップを紹介するよ 筆者も戸惑い、最初は安価なもので良...