2025年– date –

トレーニング中の”疲労感”や”だるさ”にお悩みの方は多いはず。 ゴールドジム（GOLD’S GYM）から発売されている「クエン酸＆10種類のビタミン」サプリは、1本あたり4,500mgのクエン酸とビタミンA・B群・C・D・葉酸を手軽に摂取できることで人気です。 ここ...

ついにレイズのプロテインが全国のドン・キホーテで販売開始になりました。 人気のプロテインが身近な店舗で実際に見て購入できるようになり、消費者には嬉しい出来事ですね。 さてドン・キホーテで購入することも出来ますが、Amazonでも購入する事ができ...

トレーニング中やトレーニング後の糖質補給に欠かせない「マルトデキストリン」と「クラスター（環状）デキストリン（Highly Branched Cyclic Dextrin：HBCD）」。 どちらもデンプン由来の糖質ですが、その性質や吸収・インスリン反応、コストには大きな違...

ゴールドジムは、世界的に有名なフィットネスクラブとして、多くのファンを持つブランドです。 日本でも高い人気を誇り、直営店とフランチャイズ店舗という2つの運営形態を展開しています。 この記事では、直営店とフランチャイズ店舗の違いに着目しながら...

ジムに通うのに必要な持ち物を気にせず、手ぶらで通える便利なサービス ジム通いを始めたものの、毎回ウェアやシューズを持参するのが面倒…と感じたことはありませんか？ そんなあなたに朗報です。 ゴールドジムでは、「レンタル5点セット」というサービス...

エクステンドBCAAは、トレーニングやダイエット中のサポートとして注目されるサプリメントです。 しかし、価格が高いと続けにくい… そこで今回は、エクステンドBCAAをできるだけ安く購入する方法について徹底調査しました。 各通販サイトのセール情報やポ...

今回は、日本一有名なAV男優・しみけんさんが愛飲していることで話題のルイボスティーについてご紹介します。 しみけんさんといえば、ストイックな健康管理や体づくりにこだわることで知られています。 そんな彼が「毎日飲んでいる」と公言するルイボステ...

ヘルシーな食事を意識している方や、筋トレ・ダイエットに励む方に人気の高い「サラダチキン」。 その中でも、最近注目を集めているのが「ペコダック」のサラダチキンです。 シンプルで美味しいと話題になっていますが、実際の味や特徴はどうなのでしょう...

「トレーニングの質を上げたい」「安定感のあるトレーニングシューズが欲しい」「快適性のあるトレーニングシューズを探している」そんなあなたにオススメしたいのがメトコン８、メトコン９シリーズです。 ※写真は筆者が約3年半週５日以上のトレーニングで...

握力不足を、もう言い訳にしない。 VERSA GRIPPS PROがあなたの筋トレを劇的に変える。 こんな悩みはありませんか？ 「高重量に挑戦したいけど、握力が先に限界を迎えてしまう...」 「背中のトレーニングなのに、先に腕に効いてしまう...」など。 もしあな...